如果你看了我上周的帖子,你就知道我和我女儿正在结合美丽行动和100个善举计划.我们正在传播善意,并试图帮助女性将消极的身体形象信息转变为积极的身体形象信息。
博主兼作家凯特琳·博伊尔操作美丽书的网站“美丽行动”的开始是这样说的:
博主凯特琳·博伊尔厌倦了看女人在镜子前自我打扮,她在便利贴上写下了这样一句话:“你很美!然后把它拍在公共浴室的镜子上。她用一个小小的举动,发起了一场运动。在短短几天内,女性们开始了自己的反抗,在健身房的储物柜上张贴振奋人心的便条,在超市的减肥奶昔上张贴,在书店张贴减肥指南,在任何可能潜伏着自我批评声音的地方张贴。”
凯特琳有很多关于身体形象的有用资源“改变你看的方式,而不是你看起来的方式!””页面.
这是目前“美丽行动”的视频:
我女儿克里斯蒂娜在Fit Body Full Life网站上发表了一篇关于积极自我对话的文章:告诉自己你能做到!
我有很多关于身体形象的资料“帮助母亲和女儿拥有健康的身体形象”职位。
注:我有很多文字艺术的灵感在Facebook主页和Pinterest!
链接到妈咪俱乐部资源和解决方案牛奶和拥抱而且水晶公司,周六展示与讲述.
图片来源:Photo by艾伦块水晶石.
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