如果你还没听说,在那里是比如自然缺失症。这并不好。
什么是自然缺失症?
披露:这篇文章包含附属链接(免费给你)。
“大自然缺失症”对儿童和成人都有影响。症状包括:
- 注意力问题
- 肥胖
- 焦虑
- 抑郁症
Richard Louv谈自然缺失症从卡米拉罗克韦尔在Vimeo.
如果你想了解所有关于自然缺失症的知识,可以看看理查德·卢夫的原著:森林里的最后一个孩子:从自然缺失症中拯救我们的孩子.除了讲述自然缺失症,Richard Louv还讲述了与自然紧密联系的好处。
帮助你和你的家人避免自然缺失症的方法
我非常喜欢Richard Louv的新书,维生素N:丰富自然生活的基本指南.从出生开始,这本书就有500种走进大自然的方法。这些活动是非常易读和可行的。而且许多活动都有研究(用外行的话来说)来支持它们。它还包含鼓舞人心的文章和许多家庭资源。
另一个帮助几乎所有人避免自然缺失症(并获得许多额外好处)的简单想法是去徒步旅行。“徒步旅行对大脑的影响是相当惊人的”皮龙的作品让我想尽快到户外去徒步旅行。
现在是春天,对抗自然缺失症的最佳时机。如果你在孩子很小的时候就跟随他们的自然冲动,你就有很好的机会避免(或治愈)自然缺失症。我知道我两岁的孙女佐伊每天都想去公园。所以我每周至少有4天去公园(每当她来我家的时候)。我丈夫和我喜欢在海滩上散步。我们很幸运能住在圣地亚哥,在那里可以在海滩上散步。
但无论你住在哪里,这个周末请去探索一下大自然。好消息是,自然缺失症是可以预防和治愈的.
想知道跟我去哪里最好吗?
如果您对儿童相关内容感兴趣,请注册“生活蒙特梭利”时事通讯。我在每周的《活在蒙台梭利》时事通讯中分享了我的积极育儿和性格教育的文章,还有很多很棒的儿童活动和我的《活在蒙台梭利》博客中的蒙台梭利思想。如果您订阅《生活蒙特梭利》周刊,您将获得带有链接和密码的每月免费赠品(以及之前的每月免费赠品)!
如果你对灵感和动力感兴趣,最适合你的地方可能是Facebook主页.你会从“点滴积极”博客和互联网上找到很多灵感。想要获得文字艺术的灵感,一定要关注我的Facebook主页和Pinterest!我所有的文章都在读者中,请点击查看Bloglovin”!非常感谢!
了解更多关于我的电子书蒙特梭利在家里或学校:如何。传授优雅和礼貌!
凯萨琳说
这是一个非常重要的提醒——谢谢!我要去看看最新的书。#实用星期一