通常,爱别人比爱自己更容易。我不是提倡一种自恋式的自爱,而是一种同情和接纳自己的态度。没有自我同情和自我接纳,我们永远不会真正感到平静。
“爱自己……并不意味着自我陶醉或自恋,或无视他人。而是把自己当作自己心中最尊贵的客人,一个值得尊敬的客人,一个可爱的伴侣”。-玛戈·阿南德
“自我同情就是把我们对别人的善意同样地给予自己。”克里斯托弗Germer完成
“你比你所相信的更勇敢,比你所表现的更坚强,比你所认为的更聪明。”克里斯托弗·罗宾,小熊维尼
“你是不完美的,永远不可避免地有缺陷。你很漂亮。”艾米·布鲁姆
“我们每个人都有独特而重要的天赋。发现我们特有的光芒是我们的特权,也是我们的冒险。”玛丽·邓巴
“先爱自己,然后再做其他事情。在这个世界上,你真的必须爱自己才能做成任何事。”露西尔·鲍尔
“你自己,就像整个宇宙中的任何人一样,值得你的爱和感情。”莎朗·扎尔茨贝格
“就这一次,你相信自己。你相信你是美丽的,世界上其他人也都相信你是美丽的。”Sarah Dessen,《守护月亮》
“现在的自我肯定和自我接受是我们生活中各个方面积极改变的关键。”露易丝草
“我现在明白了,在这个过程中,拥有自己的故事并爱自己是我们所能做的最勇敢的事情。”布朗布琳
“太多的人高估了他们不是什么,低估了他们是什么。”马尔科姆·s·福布斯
“在胖子看来,百分之九十九的人类所犯的错误是对自己的身份感到羞耻;撒谎,试图成为另一个人"J.K.罗琳的《偶发空缺》
“你将拥有的最强大的关系是与你自己的关系”史蒂夫·马拉波利,《生活,真理,自由》
“唯一能把我拉下去的人是我自己,我不会再让自己把我拉下去了。”选C。
“你面前有一幅壮丽、美丽、奇妙的画!它是复杂的,细致的,是奉献和爱的辛勤劳动!色彩与众不同,它们游动跳跃,涓涓细流,点缀着一切!然而你却选择盯着那只落在上面的小苍蝇!你为什么要做这样的事?”选C。
“你妈妈有没有告诉过你,‘如果你说不出好听的话,就什么都别说’?”她是对的,当你在自言自语时,即使是在你的脑海里,说话也很友好。”维多利亚莫兰
“接受是一切的关键。”迈克尔·J·福克斯
“永远不要低头。永远把它举高。正视这个世界。”海伦·凯勒
“我必须学会爱我的身体。一开始我的自我形象并不好。最后,我突然想到,我要么爱我,要么恨我。我选择了爱自己。然后一切都从那里开始了。我认为不吸引人的东西变得性感起来。自信让你性感。”奎恩·拉提法
“自我接纳会让别人接纳你,而别人的接纳会让你更深入、更真诚地接纳自己。”这是可以做到的。但没有人会把它赐予你。这是一份只有你才能给自己的礼物。”Camryn美瀚
“最糟糕的孤独就是和自己在一起不舒服。”马克吐温
“一个人如果没有自己的认可,就不会感到舒服。”马克吐温
真正的自我接纳不是来自积极思考、心理游戏或流行心理学的力量。这是对恩典之神的信仰的表现。”布伦南曼宁
“我不知道我是否还能继续,直到今天,总是喜欢自己。但多年前我学会了原谅自己。对每个人来说,原谅自己是非常重要的,因为如果你活着,你就会犯错误——这是不可避免的。但一旦你这样做了,你发现了错误,然后你就会原谅自己,对自己说:“好吧,如果我知道得更好,我就会做得更好,”仅此而已。所以你对那些你认为可能被你伤害的人说“对不起”,然后你对自己说“对不起”。“如果我们都执着于错误,我们就无法在镜子中看到自己的荣耀,因为我们的脸和镜子之间存在错误;我们看不到自己能成为什么样的人。你可以请求别人的原谅,但最终真正的原谅还是在自己身上。我认为年轻男女都被他们看待自己的方式所吸引。现在提醒你。 When a larger society sees them as unattractive, as threats, as too black or too white or too poor or too fat or too thin or too sexual or too asexual, that’s rough. But you can overcome that. The real difficulty is to overcome how you think about yourself.” Maya Angelou
“自我接纳是我拒绝与自己处于敌对关系中。”Nathaniel Branden
“你不能把快乐建立在自我厌恶的感觉上。”Ram Dass
“你总是独自一人,所以你不妨享受陪伴。”黛安·冯芙丝汀宝
“让我们的不完美总是打扰我们是不值得的。”亨利·大卫·梭罗
“我爱我自己,因为我是宇宙心爱的孩子,现在宇宙在慈爱地照顾我。”露易丝草
“通常,这不是要成为一个全新的人,而是要成为你想成为的人,成为你已经成为的人,但不知道如何成为的人。”希斯·巴克马斯特,《一盒头发:一个童话》
“因为一个人相信自己,所以他不会试图去说服别人。因为一个人对自己很满意,所以他不需要别人的认可。因为一个人接受了自己,整个世界也就接受了他。”老子
“如果别人都不相信你,你可以成功;但如果你自己都不相信自己,你永远不会成功。”威廉·j·h·伯切克
“我曾经害怕人们说‘她以为自己是谁?现在我有勇气站起来说:‘这就是我。’”奥普拉·温弗瑞
“你得到了安宁,”老妇人说,“当你自己创造安宁的时候。”米奇·阿尔博姆,《你在天堂遇到的五个人
“除非我们与自己和平相处,否则我们永远无法获得外部世界的和平。”达赖喇嘛十四世
“你自己,就像整个宇宙中的任何人一样,值得你的爱和感情。”佛
“和平来自内心。不要在外面寻求。”佛
“片刻的自我同情可以改变你的一整天。一连串这样的时刻可以改变你的人生轨迹。”克里斯托弗·k·格默
“一生的特权就是做你自己。”约瑟夫·坎贝尔
“对于那些在自我照顾方面感到内疚的人,回答这个问题:你能给你爱的人什么比你自己的完整更大的礼物呢?”香农坦纳
“我们很多人都遵循‘彼此相爱’的戒律。“当涉及到照顾时,我们必须有界限地爱彼此。我们必须承认,我们被包括在“彼此相爱”之中。Peggi斯皮尔斯
“享受生活——没有重来。”雪莉阴暗的
“要表现得好像你所做的事情是有意义的。它。”威廉•詹姆斯
你最喜欢的自我同情或自我接受的名言是什么?
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图片来源:Photo by安东尼奥Guillem
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