多年来，我和丈夫逐渐意识到在任何比赛表演(或任何表演，就此而言)之前两个词的重要性。这句话适用于你自己的运动员，也是在他们表演前对任何人说的话。
这两个词是:
“玩得开心!”
Chrissy和Mark在2009年欧洲锦标赛上表演得很开心。(摄影:Liz Chastney)
我记得几年前在一本书中读到，如果运动员不去想太多，不去想他们的脑袋，他们的表现就会最好。经过所有的训练，肌肉记忆无论如何都会接管。
滑冰运动员已经知道在高风险比赛中取得好成绩的重要性。他们不需要被提醒。
专注于玩乐是滑冰运动员不去想事情的好方法。它能让你正确看待事物。艰苦的工作已经完成，是时候享受表演了。有时候，在我说“玩得开心!”我会补充一句:“享受表演吧!或者，“享受为观众表演吧!”
在你的运动员比赛之前，你会说“玩得开心”或类似的话吗?
想知道跟我去哪里最好吗?
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我喜欢"玩得开心"的主意，但我有个十几岁的孩子。她在分析一切。
如果我说"玩得开心"而她滑得不好，她就会皱着眉头说"一点都不好玩"
对我来说，最不沉重的话就是“我爱你”。不管她做得多好，如果她玩得开心，如果她运气好或坏;她知道我爱她。很难歪曲这一点!
然后我跑向看台，让冰教练对付她。时不时地智胜我的孩子感觉很棒。
这太有趣了，因为我总是在她上场前这么说。对我们来说，这是最重要的。获胜会让比赛更有趣，她知道这一点!当乐趣消失时，她需要尝试一些不同的东西……
我喜欢"玩得开心"和"我爱你"
我认为这取决于滑冰运动员的类型。那些非常紧张的人可能更喜欢说“我爱你”，而那些真正能在比赛前冷静下来的人则能享受“玩得开心”的态度。
态度好，朱迪!希望它会很有趣!观众往往会在选手玩得开心的时候注意到这一点。当选手习惯了为观众而不是裁判表演时，即使是在最高水平的比赛中表演也会很有趣。
你抓到我了，冰妈!这是下周的帖子——其他三个词!
伟大的思想!如果他们在很小的时候就开始滑冰，并且习惯了玩得开心的概念，那么“玩得开心”和“我爱你”就有希望一起发挥作用。
哈哈，在“大”比赛之前，比如地区赛或JN赛，我会提醒他艰苦的工作是如何完成的，是时候享受自己并向所有人展示他有多喜欢滑冰了。每次比赛前我都会说“玩得开心”和“我爱你”。看来我们已经有了基础，哈哈。
真的，人们总是评论说他们多么喜欢看DS滑冰，因为他们可以看出他有多喜欢滑冰。他确实做到了。任务完成
太好了!我想这已经涵盖了所有重要的事情!祝您的儿子继续在冰上玩得开心!