孩子们的免费冥想印刷品的最终列表{正念资源}-积极的点点

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对于孩子和成年人来说，冥想似乎每年都变得越来越重要。互联网的负面影响可能会损害每个人的平和感，但至少互联网的好的部分是有帮助的。他们提供了很多很棒的想法和材料，帮助孩子和成年人找到冥想可以在很多方面改善生活．

我已经出版了很多正念文章为儿童和成人提供免费资源。今天，我想为孩子们分享很多免费的冥想书籍。我包括免费打印的呼吸冥想部分，免费打印的手指迷宫，免费指导孩子使用的冥想脚本，以及(对于特别想要基督教冥想的家庭)免费打印的儿童基督教冥想经文卡。

尽管瑜伽姿势和引导冥想或呼吸练习经常一起做，但这篇文章不会有瑜伽姿势。(他们将在后面的帖子)。

披露:这篇文章包含一些附属链接(免费给你)。

当我在网上找到新的免费冥想书籍时，我会添加到这个列表中。如果你有我错过的免费冥想打印本，请留下评论，这样我就可以把它添加到列表中!

免费打印的孩子呼吸练习

8个适合孩子的有趣呼吸练习童年101

免费打印呼吸练习

进行5次呼吸锻炼童年101
气球呼吸以成为小学教师为荣
正念呼吸板成功的教师要为教师付费
呼吸:5星级呼吸作者:Paws-itive教师学校顾问
彩虹的呼吸作者:The Mindful Classroom at Teachers Pay teacher
社会故事-乌龟呼吸学校社工教师临时演员给教师付钱

免费打印呼吸练习

深呼吸练习出自《沙漠顾问》《教师报酬
视觉深呼吸提示作者:Rhiannon Fraiia
“深呼吸，冷静下来”海报(闻闻花香/吹灭蜡烛)给教师工资
呼吸棒技巧作者:凯西·巴比诺，《教师支付教师

蜜蜂的呼吸作者:Shannyn Fagerstrom

平静深呼吸图由教师支付教师的辅导员角

像飞鱼一样呼吸选自《植物，爱的生长》

孩子的深呼吸练习作者:杰米·罗森塔尔，《教师支付教师

呼吸选择板作者:Allie Szczecinski

小学正念呼吸练习《我如何决定教师薪酬

正念呼吸练习适用于初高中《我如何决定教师薪酬

停止，呼吸和思考:课堂正念活动支付教师工资

免费打印迷宫的孩子

免费打印手指迷宫

手指迷宫-第1集给老师付钱
手指迷宫-第2集给老师付钱

迷宫资源，包括许多打印手指迷宫从Relax4Life

可打印的迷宫选自《迷宫协会》

免费指导冥想脚本与孩子使用

我在YouTube上分享了很多指导孩子冥想的视频(不需要看，只要听听就可以了)。你可以在我的帖子里找到免费指导孩子冥想，儿童深度睡眠免费指导冥想，为孩子们提供免费的基督教冥想指导,为孩子们免费指导感恩冥想．

这里有一些免费的指导冥想脚本，如果你更喜欢阅读而不是听它，你可以和孩子一起使用。

超过20个可打印的pdf指导放松脚本选自《绿孩子》

“毯子下的冥想”教师的思想教育给教师报酬

饥饿的毛毛虫-一个孩子的瑜伽课程计划(包括瑜伽姿势，但最后有指导放松和冥想)，由Cosmic Kids yoga at Teachers Pay Teachers提供

引导冥想小学生和播种心脏从BuddhaNet

以下内容与脚本无关(它更好)!如果你是一个课堂老师，看看平静学校行动：

在这一举措下，世界上任何一个拥有K-12课堂的教师都可以免费使用Calm的付费订阅服务安卓，iOS而且网络)．教师将有无限的访问我们的指导冥想和正念练习，包括不断增长的图书馆安静的孩子在美国，我们的课程为从学前班到高中的各个年龄段量身定制。在未来的一年里，我们将稳步增加我们的Calm Kids图书馆，为教师提供不断增加的内容，以满足学生的独特需求。”