我喜欢约瑟夫·伍德·克鲁奇“幸福本身就是一种感恩。”这很好地提醒我们,对我们大多数人来说,幸福是一种选择。我意识到,对于那些悲伤或患有抑郁症的人来说,快乐不是一种选择。但对许多人来说,这是一种看待事物的方式,一种感恩的方式。
八月是幸福月。的确,最近的新闻让快乐的选择变得更加困难。快乐人群协会(每年8月的“幸福发生月”的主持人)有一个有用的帖子,今年的标题是:“幸福发生月抵消了混乱新闻的负面影响。”
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幸福、感恩和正念思想和资源
幸福往往来自于感恩和专注。这里有一些有用的资源:
想了解更多关于幸福的想法和资源,在这里看看我的快乐帖子。
想了解更多感恩的想法和资源,vwin.com德赢 。
关于正念的想法和资源,在这里看看我的正念帖子。
注:我并不是说我们应该忽视问题。我希望我们都为使世界变得更好而努力。但我们需要用感恩和正念来帮助我们生存下去,同时找到一些快乐。
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背景图片由莎拉·尼科尔。
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