拥有感恩的态度是孩子们能拥有的最好的东西之一。成年人。
披露:这篇文章包含一些附属链接(免费给你)。
如何培养感恩的孩子:
我之前谈到过感恩如何在体育运动中帮助家庭:“让感恩带你度过比赛季。”当然，感恩不仅仅适用于体育家庭，感恩的态度可以帮助任何孩子和任何家庭。
“当我们愉快地给予，感激地接受，每个人都是有福的。”Maya Angelou
安·沃斯坎普是一千份礼物:敢于活在当下
，他写了一篇很棒的文章，叫做“当你厌倦了孩子的抱怨:15种让孩子更快乐、感恩的方法”。注:这篇文章不再可用，但我有下面的注释。
她引用的研究表明孩子们如何从感恩的态度中受益:
- 更好的态度
- 更容易实现个人目标
- 更亲密的关系和更大的幸福
- 更好的成绩
- 更大的精力、注意力和热情
- 更敏感的情况下，他们可以提供帮助和同情
关于如何培养感恩的孩子，安·沃斯坎普给出了一些我最喜欢的建议:
- 围着桌子唱歌。
- 每天写感恩日记或填写“7件礼物”页面。(这里是一个链接到免费打印的空间，每天7个礼物)。
- 写感谢信。准备一篮子感谢信，作为表达感谢的邀请。
- 让你的孩子在镜子或窗户上贴一张便利贴，告诉他或她现在感激什么。
- 没有抱怨的一天。
安·沃斯坎普有很多感激之情的帖子．
这是YouTube上一段对大善科学中心的克里斯汀·卡特博士的采访视频，内容是关于用感激改变孩子的态度。
在“用感恩改变孩子的态度”这段视频中，我最喜欢的几点是:
幸福在很多方面都是父母可以教给孩子的技能，感恩和幸福之间的关系真的很紧密。- Greater Good Science Center的Christine Carter博士
克里斯汀·卡特谈到了通过感恩的眼镜给孩子们一个镜头。她建议每天或每周通过以下活动练习感恩:
- 写感恩日记。
- 列一张家庭感恩清单(贴在冰箱上)。
- 围着桌子，让每个人都说一些他们感激的事情。
- 当你哄孩子上床睡觉时，让他们告诉你三件发生在他们身上或他们白天做的好事。
- 写感谢信(写给那些为你的孩子做了事情却没有得到感谢的人)。
克里斯汀·卡特说，懂得感恩的人会变得更乐于助人，更快乐、更坚强、更有活力、更有决心。
其他想法的链接可以帮助你的孩子有一种感恩的态度。
只要选择对你的家庭最有效的感恩活动。
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更新:这里有更多的感恩资源:
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你有最喜欢的方法来帮助你的孩子拥有感恩的态度吗?
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多么可爱的感恩灵感收集!谢谢你的链接。
:}
谢谢你的评论，Launi!感谢你在博客上分享的好主意!
从妈妈圈来拜访。喜欢你的帖子。这周我也写了一篇关于感恩的博客。为了让孩子们看到它，这似乎是一场战斗，但这是非常值得的。(我的感谢帖:http://jarmanfamilyblog.blogspot.com/2011/04/gratitude.html）
非常感谢，玛丽!我正要去看你的帖子!
很棒的帖子，Deb!我们经常在家里吃饭的时候谈论感恩。我们得试试你的其他点子。我也喜欢大善科学中心的视频。我嫂子给我发了那个链接。我得回去再看一遍。介意我下周分享视频吗?我当然会联系到你。
我最近的博客是关于节俭的@http://www.zen-mama.com
谢谢你,贝蒂!你们在餐桌上谈论感恩是很好的，你们一家人共进晚餐是很好的!我希望你能分享这个视频。它有一些很棒的想法，不是吗?
优秀的帖子!太喜欢这个了!!恭喜你在家里灌输了家庭价值观。当我们怀着感恩的态度生活时，幸福就会存在!
谢谢你的评论，珊珊!祝你有一个美好的星期五和复活节快乐!
喜欢这个!这是每个人一年365天都需要做的事情!